コンブチャクレンズに副作用は?下痢や便秘になるって嘘?本当?

テレビや雑誌でも取り上げられるようになったコンブチャクレンズ。菌活ブームの到来もありミランダ・カーが愛用しているともあると気になりますね。

キノコ紅茶のようなコンブチャクレンズ1度は飲んでみたいけど例えば副作用や誰でも飲めるのか疑問点もあると思うのでそんな疑問にまとめて答えて行こうと思います。

コンブチャクレンズに下痢の副作用はあるの?

コンブチャクレンズに下痢の副作用はあるの?
コンブチャクレンズには基本的に副作用はないと言われています。なぜなら医薬品ではなく健康補助食品になるため普段の食事では足りない栄養素を補うものといています。

コンブチャクレンズには便秘解消を目的にしているものですが、200種類以上の酵素と2種類の酵母菌を含んでいるためデトックス効果が高いです。

しかしそれが原因でお腹が緩くなり下痢をしてしまう人もいるようですが急にお腹が痛くなるような下痢出なければか基本問題はないと言ってもいいです。それも1週間もたてば自然と収まってきますがあまりにも続いたり腹痛が伴ったりすると少し飲むのを控えるほうがいいです。

コンブチャクレンズは糖尿病・糖質制限の人でも飲んで大丈夫?

コンブチャクレンズは糖尿病・糖質制限の人でも飲んで大丈夫?
コンブチャクレンズの原材料をみるとイソマルトオリゴ糖やガラクトオリゴ糖、有機アガベシロップ、ステビアなどが含まれています。

血糖値を上昇させるものもあり飲む時には注意したほうがいいですが普段使う上白糖のように大きく血糖値を上昇さへるような原料は含まれていないため糖尿病の方でも飲むことができる酵素ドリンクになります。

しかし気になる方は1度お医者さんに聞いてみるのもいいかなと思います。

コンブチャクレンズで便秘になるその原因は?

コンブチャクレンズで便秘になるその原因は?
デトックス効果で便秘解消をしていこうという目的で作られているのがコンブチャクレンズで原料にもたくさんのオリゴ糖が配合されています。オリゴ糖には腸内にある善玉菌をエサになる事で善玉菌わ増やし腸内環境を整える作用がありますがそれが原因で便秘になってしまう方もいるようです。

コンブチャクレンズにはお腹の調子を整える成分が盛りだくさんですが便秘になる原因は食物繊維の不足と運動不足にあると考えられます。

コンブチャクレンズは栄養補助食品になるので飲めばいいと言うものではないので軽い運動も取り入れると腸内に動きも出てくるので便秘解消効果も得ることができます。

コンブチャクレンズで胃痛になる?

コンブチャクレンズで胃痛になる?
胃痛になる方もいるようですがそういう方は容量を守って飲んでいない人が多いと感じます。医薬品ではなく栄養補助食品となるとどんだけ飲んでも大丈夫と思う人もいるかもしれないですが、だからといって容量を守らず飲んでしまうも胃痛になる方もいます。

限度を超えた量をいつまでも飲んでしまわないようにする事と原材料に生姜が含まれているので生姜アレルギーの方は胃痛になる場合もあるのでしっかり確認してから飲むことをオススメします。

汗疹や湿疹が起きた!その原因は?

汗疹や湿疹が起きた!その原因は?
成分の中には先程上げた生姜の他にもお酢などが含まれています。

そういったアレルギーのある方は湿疹がでてしまう原因になります。元々アレルギーのある方はしっかり確認する方がいいです。

安心、安全と言っているものでもアレルギーは別なので飲む前に皮膚の薄いところでパッチテストしてみるのがいいと思います。

妊婦さんでも飲んで大丈夫?

妊婦さんでも飲んで大丈夫?
公式サイトなどみても健康補助食品になるため妊婦さんやお子様でも飲めるように安心に作られています。

また甘味料を見てもオーガニックを使用しているのがわかるので妊婦さんでも飲んで大丈夫なものになっています。

中々酵素ドリンクで妊婦さんが飲めるものは少ないように感じますがコンブチャクレンズは安全性に優れているので乳幼児がのんでも大丈夫なように作られています。

また妊婦さんの場合、不足しがちな葉酸までも含まれているのでわざわざサプリメントで取らなくてもコンブチャクレンズを飲むだけで補えるのは嬉しいです。

コンブチャクレンズは100%無添加?

コンブチャクレンズは100%無添加?
コンブチャクレンズに唯一含まれている添加分は安息香酸ナトリウムのみになります。この成分は菌の繁殖を防ぐ事を目的といている保存料1つになるため一般的にも使われる成分になります。

1kgあたり0.6g以下なら基本的に添加分を摂取しても問題ないと言われています。コンブチャクレンズは飲み物なので開封してから容量通りに飲むと1ヶ月はかかります。

冷蔵庫にいれたとしてよ保存料が入っていないものは日持ちできないようになっているため腐ってしまったり細菌を防ぐために必要なものたので神経質になる必要はない程度のものです。

スーパーで売られているもののほうが添加分はたくさん含まれているよでコンブチャクレンズのほうが安心して飲むことができます。

まとめ

まとめ
以上コンブチャクレンズについてです。気になる副作用について見ていきましたが医薬品ではないぶん安心して飲めるようになっているのが嬉しいですね。

妊婦さんやお子様まで飲める酵素ドリンクは中々ありませんのでぜひ1度お試しください。